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PDF 100 exercices (avec ballon) pour développer l'endurance en football amateur football u13 Ce guide s’adresse aux coachs Nous proposons un programme 40245535 black jeux réduits football Color:Colorful Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes séniors de futsal qui cherchent des exemples de cycles d'entraînements et des idées d’exercices pour travailler la vitesse L’objectif est simple :👉 proposer des séances physiques utiles

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